perjantai 13. helmikuuta 2015

Jumiselkäisen BFF on tässä!



















Se on se tavallinen tarina. Nainen odottelee innoissaan ensimmäistä lastaan ja keskiraskauden intopiukoissa kuuluukin yllättävä rutsis selkäpuolelta. Päätä särkee, käsiä särkee, niskaa särkee. Koko yläkroppa liikkuu kuin muumiolla. Eli ei liiku.

Sitten kohtaan armaan muovisiilini, voittamattoman kivun poistajan: piikikkään hierontapallon.

Hellou helppo stressin purku ja lämmin olo, hyvästi apuun ruinatun aviomiehen pihvinhakkausta muistuttava hierontametodi.

Miten pieni muovipallo voi sitten auttaa? Tiedäthän selässä sen älyttömän kipeän jumipisteen, siinä selkärangan ja lapojen välissä, jonne haluaisi niin hirveästi itse tökkiä, mutta ei pysty? No, tämä jumalainen siilipallo osuu täydellisesti makeimpiin paikkoihin. Pehmeät tolppapiikit myös aktivoivat verenkiertoa. AH!

Nyt päivä päivältä painavamman energiapakkauksen kanssa kroppa on jälleen kovilla ja yllättävistäkin paikoista voi löytyä kireitä kohtia. Pallolla voi hieroa auki viulunkieliselän lisäksi kaulan lihaksia, niskaa, kallonpohjaa, hauiksia, käsivarsia, pohkeita, jalkapohjia, kireitä ohimoita ja  kulma-aluetta. AH! Eikä enää tarvitse pähkäillä miten saisi raivattua aikaa SOS-hierojakäynneille.

Näin valentiinuksen päivän merkeissä, haluan jakaa rakkautta. 
Hyvä ystävä, tee siis näin:

Laita villasukat jalkaan ja pehmeää musiikkia soimaan. Makaa sitten lattialla pyyheen tai jumppamaton päällä. Laita piikkipallo (tai tennispallo, jos ei siilikaveria vielä ole!)  lapojen ja selkärangan väliin. Jo vain tuntuu! Lisää liike eli nosta samanpuolinen käsi hitaasti suorana ylös korvan viereen ja liikuta vastakkaiselle lantiolle. Kuin viittaisit. Siirrä palloa. Käy lempeästi läpi koko lavan alue. Ja vaihda puolta.

Rentouttavaa ystävänpäivää kaikille!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Avaa sanainen arkkusi!